Определение аюрведической конституции вашего ребенка
Характеристика вата типа
-
легкое, худощавое строение тела, подвижный
-
имеет склонность к сухости кожи, тонкая кожа
-
очень быстро мерзнут
-
неравномерное чувство голода, может пропустить прием пищи
-
быстро схватывает новую информацию и быстро забывает, слуховая память развита лучше
-
беспокойный, нервный
-
склонность к запорам
-
чуткий и прерывистый сон
Характеристика питта типа
-
среднее телосложение
-
средняя скорость активности
-
отвращение к жаркой погоде (перегревается)
-
предпочитает холодную пищу и напитки
-
острое чувство голода и быстрое пищеварение
-
не пропускает приемы пищи
-
средняя скорость усвоения информации
-
средняя скорость запоминания, лучше развита зрительная память
-
часто рыжеватые волосы, красноватая кожа, склонность к проявлению родинок и веснушек
-
хороший оратор
-
склонность к раздражительности и гневу
-
предприимчив и наблюдателен
Характеристика капха типа
-
крепкое и крупное телосложение
-
сильный
-
выносливый
-
действует медленно и методично
-
жирная гладкая кожа
-
вялое пищеварение, среднее чувство голода
-
спокойный, уравновешенный характер
-
медленно усваивает новую информацию, но долго помнит
-
лучше развита моторная память
-
медленно возбуждается и раздражается
-
спит крепко и долго
-
волосы густые, жесткие или волнистые
«Чистый» вид конституции встречается нечасто. Уникальное сочетание в разных соотношениях различных качеств, описанных выше — это и есть индивидуальная конституция — пракрити. (смотрите раздел «Диагностика». Первый и самый важный шаг к абсолютному здоровью — знать конституцию вашего ребенка, что даст вполне ясные ответы на многие вопросы.
|
Черты, свойственные здоровому ребенку вата типа. |
Отклонения, свойственные ребенку вата типа |
|
|
|
Черты, свойственные здоровому ребенку питта типа. |
Отклонения, свойственные ребенку питта типа |
|
|
|
Черты, свойственные здоровому ребенку капха типа. |
Отклонения, свойственные ребенку капха типа |
|
|
Теперь мы представим сводную таблицу «Определение конституционального типа ребенка» по пяти уровням: интеллектуальный уровень, поведенческий уровень, эмоциональный уровень, физический уровень.
Интеллектуальный уровень
|
|
Вата |
Питта |
Капха |
|
Умственная активность |
Быстрый, беспокойный ум |
Острый, агрессивный ум |
Спокойный, твердый, уравновешенный ум |
|
Память |
Кратковременная |
Всегда хорошая |
Долгосрочная |
|
Мышление |
Всегда изменчивое |
Обычно равномерное |
Равномерное, твердое, неизменное |
|
Концентрация внимания |
Краткосрочная |
Выше среднего |
Долгосрочная |
|
Способность запоминать |
Высокая |
Средняя |
Медленная |
|
Сны |
Полные страхов, полетов, бега, прыжков |
Злые, жестокие, приключенческие |
С присутствием облаков, воды, любви |
|
Процесс сна |
Прерывистый, чуткий |
Крепкий, средний |
Крепкий, тяжелый, долгий |
|
Голос |
Высокий |
Средний |
Низкий |
|
Итог теста |
|
|
|
Поведенческий уровень
|
|
Вата |
Питта |
Капха |
|
Скорость поглощения пищи |
Высокая |
Средняя |
Медленная |
|
Чувство голода |
Нерегулярное |
Острое |
Легко может не есть |
|
Пища, напитки |
Теплые |
Холодные |
Сухие и теплые |
|
Достижение цели |
Легко отвлекается |
Сосредоточен и предан своему делу |
Действует медленно и уверенно |
|
Умение делиться и отдавать |
Делится немногим |
Дает много, но не постоянно |
Щедрый |
|
Лучше всего работает |
Под присмотром |
В одиночестве |
В группе |
|
Любимая погода |
Не любит холод |
Не любит жару |
Не любит сырость и холод |
|
Реакция на стресс |
Быстро возбуждается |
Возбуждается со средней скоростью |
Возбуждение медленное |
|
Копилка |
Не копит, быстро тратит |
Копит, но быстро тратит |
Копит регулярно, собирает материальные ценности |
|
Дружба |
Легко заводит друзей на короткий срок |
Склонен быть один |
Заводит друзей на долгое время |
|
Итоги |
|
|
|
Психологический уровень
|
|
Вата |
Питта |
Капха |
|
Настроение |
Изменчивое |
Меняется медленно |
Устойчивое, неизменчивое |
|
Реакция на стресс |
Испуг |
Злость |
Безразличие |
|
Чувствителен к |
Собственным эмоциям |
Не чувствителен |
Эмоциям других людей |
|
При угрозе склонен |
Убежать |
Драться |
Урегулировать конфликт |
|
Отношение с родителями |
Докучливый |
Ревнивый |
Доверительный |
|
Выражение привязанности |
Словами |
Действиями |
Прикосновением |
|
Реакция на обиду |
Плач |
Спор |
Уход |
|
Реакция на психологическую травму |
Беспокойство |
Злоба |
Депрессия |
|
Уровень уверенности в себе |
Застенчивый |
Внешне уверенный в себе |
Внутренняя уверенность в себе |
|
Итоги |
|
|
|
Физический уровень
|
|
Вата |
Питта |
Капха |
|
Количество волос |
Жидкие |
Среднее количество |
Густое |
|
Тип волос |
Сухие |
Нормальные |
Жирные |
|
Цвет волос |
Светло-коричневые, светлые |
Рыжие, красновато-коричневые |
Темно-коричневые, черные |
|
Кожа |
Сухая, грубая |
Мягкая, средней жирности |
Жирная, влажная, прохладная |
|
Температура кожи |
Холодные руки и ноги |
Теплая |
Прохладная |
|
Цвет лица |
Смуглый |
Розовый, красный |
Белый, бледный |
|
Глаза |
Маленькие |
Среднего размера |
Большие |
|
Белки глаз |
Голубые/желтые |
Желтые/красные |
Белые/блестящие |
|
Размер зубов |
Очень крупные или очень мелкие |
Средние |
Средние |
|
Вес |
Худой, набирает с трудом |
Средний |
Крупный, легко набирает вес |
|
Стул |
Сухой, подвержен запорам |
Несколько раз в день, мягкий |
Тяжелый, медленный, крупный, регулярный |
|
Итоги |
|
|
|
Степень физической подготовки
|
|
Вата |
Питта |
Капха |
|
Терпимость к физическим нагрузкам |
Низкая |
Средняя |
Высокая |
|
Выносливость |
Слабая |
Хорошая |
Высокая |
|
Сила |
Слабая |
Хорошая |
Высокая |
|
Скорость |
Очень высокая |
Высокая |
Низкая |
|
Чувство азарта |
Не переносить соперничества, уступает |
Склонен к соревнованию |
Легко справляется с конкуренцией |
|
Скорость движения на прогулке |
Быстрая |
Средняя |
Медленная |
|
Строение мышц |
Стройное |
Среднее |
Крепкое |
|
Бегает как |
Олень |
Тигр |
Медведь |
|
Размер тела |
Мелкий, худой или высокий |
Средний |
Крупный, плотный |
|
Скорость реакции |
Высокая > |
Средняя |
Низкая |
|
Итоги |
|
|
|
Итоги
|
Уровень |
Вата |
Питта |
Капха |
|
Интеллектуальный |
|
|
|
|
Поведенческий |
|
|
|
|
Психологический |
|
|
|
|
Физический |
|
|
|
|
Физическая подготовка |
|
|
|
|
Тип ребенка |
|
|
|
Уважаемые врачи и родители! Знание типа конституции ребенка дает вам массу знаний в деле сохранения здоровья вашего малыша. Вы должны понимать, что явления природы тесно связаны с конституциональными особенностями детей и прямо влияют на состояние их организма. Например, переходные периоды года (весна и осень) обычно дождливы и холодны. Если ваш ребенок капха-типа, можно ожидать в это время простудных заболеваний, связанных с большим выделением слизи. У детей вата-типа подобные явления можно ожидать в зимний сухой период года, когда пересыхают слизистые оболочки, весьма уязвимые у детей этой конституции. Простудные заболевания детей питта-типа можно ожидать летом, когда внешняя высокая температура способствует сильным воспалительным процессам в дыхательных путях.
Эта логика применима к любым заболеваниям детей. Мало того, для разных типов конституции применяются и разные способы лечения при, казалось бы, одинаковых болезнях. Профилактика этих заболеваний понятная, проста и логична. Она достигается созданием специальных условий для детей и коррекцией питания.
В примере с простудными заболеваниями для детей вата-типа, склонных к сухости и воспалению слизистых оболочек — это жирная теплая пища, массажи с маслом, теплые ванны и др.
Для детей питта-типа — недопущение перегревания, прохладные напитки, фрукты летнего созревания и соки из них, прохладный душ в жаркое время дня и т. д.
Капха-тип нуждается в тепле, острых и сухих специях, более сухом питании, ограничении слизеобразующих продуктов (молока, молочных каш, мороженого, пиццы и пр.).
На изучение этой темы уходит всего лишь несколько дней, а качество и глубина знаний древней аюрведы не может не удивлять. Вы получите возможность воспитать здоровых детей — настоящее счастье для родителей, а врачи-педиатры — мощные механизмы естественного физиологического лечения самых разных болезней.
